Résumé
Coucou !
C’est mercredi, et comme promis, on partage un sujet pour nous aider à nous sentir bien dans notre corps et dans notre esprit. Une autre manière de prendre soin de sa santé mentale, c’est de s’informer et s’éduquer sur les différents types de troubles qui peuvent survenir quand la mal-être psychologique se prolonge. Aujourd’hui, on va donc s’intéresser au trouble psychosomatique. C’est un malaise physique causé ou aggravé par une souffrance psychologique. Vous comprendrez en écoutant, pque bon nombre de douleurs corporelles sont en fait la conséquence d’une grande détresse psychologique.
Dans ce 11 e épisode, vous verrez que finalement, la santé mentale mentale peut être très physique; et que la santé c’est un esprit sain dans un cops sain. Ecoutez plutôt…
Vous pouvez réécouter l’épisode précédent ici ou encore l’épisode 0 qui explique les motivations derrière ce podcast.
Vous avez une question, un avis, une suggestion de sujet à aborder, n’hésitez pas à partager avec nous en commentaires.
Bonne écoute et à Mercredi prochain.
Tags : podcast, psychologie, santé mentale, trouble psychosomatique, somatisation, rapports corps esprit , Cameroun, Episode 11
Musique : IKSON, perfect. Habillé par Rodrigue FOKOU ( Merci !)
Crédits photos : Ramez Nassif, Unsplash.
Avez-vous besoin d”informations, d’orientation ou d’un suivi psychologique ? Pour retrouver des psychologues à votre écoute, cliquez ici: https://www.monpsyonline.com/les-experts/
Je suis Samuella NOUMEDEM, psychologue clinicienne basée à Douala au Cameroun et je réponds au +237 679972937. Cliquez ici pour me retrouver sur Whatsapp : wa.me/237679972937.
Podcast: Play in new window | Download
