On en parle de cette personne qui te répond à peine parce qu’elle a les yeux rivés sur l’écran de son smartphone ?
Et ces autres qui marchent avec la tête ; les yeux et les pieds dans leurs messages, leurs vidéos et leurs selfies au risque de trébucher ?
Eh bien le fait de préférer son téléphone portable aux autres s’appelle en réalité le phubbing; et constitue un danger du numérique.
C’est un mot inventé par un étudiant australien à partir de phone (téléphone) et snubing (snobber). Que l’on soit conscient.e ou pas ; sachons que c’est désagréable pour l’autre ; celui qui est à côté de nous dans le monde réel, qui va le percevoir comme un manque de respect ou un signe d’exclusion sociale si on ne fait pas d’efforts pour s’améliorer. Et dans le pire des cas, étant donné que les mauvaises habitudes ont la peau dure, ça pourrait venir rallonger la liste des défauts que nous avons déjà !!
Oui, c’est vrai que nous sommes à l’ère du numérique, que l’on doit vivre avec son temps, que le téléphone est devenu quasiment indispensable; mais essayons de faire la part des choses. Rappelons qui est le maître, qui est l’esclave; quelle était la fonction première de notre cher téléphone? Communiquer? Nous rapprocher des autres ou bien les faire disparaître?
On a parlé des autres, mais si nous nous sommes reconnus ( moi aussi, je vous assure!), c’est un bon début pour s’améliorer.
Faisons attention ! A cette allure, ce ne serait pas surprenant et tellement ironique que l’on se retrouve en train de télécharger une application qui s’appelle le respect !
Prenez soin de vous ; Samuella mon psy online…
Mots clés : phubbing; danger du numérique, téléphone, réseaux sociaux
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Je suis Samuella NOUMEDEM, psychologue basée à Douala au Cameroun et je réponds au +237 679972937. Cliquez ici pour me retrouver sur Whatsapp : wa.me/237679972937
